Ala Leste da residência oficial do Rei Carlos III em Londres terá visitas guiadas por salas adornadas com obras de arte que datam dos séculos XVIII e XIX
O produtor de centenas de filmes clássicos de baixo orçamento Roger Corman, que lançou vários grandes cineastas e atores de Hollywood, morreu na quinta-feira aos 98 anos, na Califórnia, nos EUA, anunciou no sábado a sua família.
Assim que entra no ginásio fica intimidada e com medo de ser julgada? É um sentimento mais comum do que possa pensar. Trazemos-lhe as dicas necessárias para que possa superar a timidez e treinar com confiança.
Se tens um objetivo em mente relacionado com o teu corpo, não podes pensar apenas e só no treino que vais fazer para o atingir. Seja aumento de massa muscular, tonificação, etc…. Há mais dois fatores de igual importância: a alimentação e o descanso. Vamos lá então de uma forma simples perceber como
O calor está prestes a bater à porta e nada melhor do que uma receita rápida, fresca e fofa para uma deliciosa sobremesa - e, claro, morangos e chantilly é o que não falta.
Teresa Manafaia, fisiologista e personal trainer, explica no seu livro “Pernas Perfeitas” o que fazer para usufruir de umas pernas mais saudáveis, mais funcionais e também mais bonitas. Veja os seus conselhos.
Amêijoa, mexilhão, camarão, gambas e lingueirão estão nesta seleção de receitas de marisco que lhe preparámos. Todos eles belos pratos marisqueiros para alegrar a mesa.
Politécnico de Setúbal, através da sua Escola Superior de Saúde (ESS/IPS), assinalou o Dia Internacional do Enfermeiro, que se celebra hoje com um seminário em que se refletiu sobre o valor económico destes cuidados de saúde, em alinhamento com o tema adotado em 2024 pela International Council of Nu
O acompanhamento médico é de grande importância em qualquer altura, mas é fundamental para despistar esta que numa fase inicial pode ser assintomática.
O regresso dos grandes espetáculos de estrelas como Beyoncé e Taylor Swift não trouxe apenas sucessos de bilheteira, mas também de alianças estratégicas com criadores de moda e de tendências.
Cada cor transmite uma energia diferente. Por essa razão, é importante pensar nas opções que toma em termos de decoração e de roupa, por exemplo, devendo rodear-se das cores certas, segundo os ensinamentos do feng shui.
Sim, há pratos em que a massa é a protagonista, não tivessem os restaurantes de qualquer região de Itália estas iguarias na carta. No entanto, também há espaço para outras delícias típicas.
Matcha é um chá verde em pó japonês que tem imensos benefícios para o corpo e mente. Não são utilizados corantes artificiais, não tem glúten e nem açúcar. Esta é uma tendência que está a fazer com que os amantes de café troquem a cafeína pelo matcha tea. Entre nesta nova tendência e descubra os seus
Os alimentos ricos em fibras são muitas vezes apresentados como aliados na regulação do trânsito intestinal, principalmente em contexto de obstipação. Mas será esse o único benefício proporcionado por uma dieta rica em fibras? Que tipos de fibras existem? Que papel tem a ingestão de fibras na saúde?